51-летний мужчина выглядит на 20 лет и вот секрет его вечной молодости

Чуандо Тан, 51-летний фотограф из Сингапура, — это новая сенсация в Интернете. Но почему у 51-летнего мужчины новая интернет-сенсация? Что такого особенного в нем?

Это потому, что он выглядит 20 лет. Чуандо приводит людей в шок, поскольку он выглядит на 20 лет, в то время как на самом деле ему 51 год.

Чуандо работал моделью в 1980-х и даже стал поп-певцом в 90-х, но его карьера певца длилась недолго.

 

Итак, он стал фотографом. Он публиковал свои фотографии в соцсетях, его подписчики  не могли поверить, что ему 51, на протяжении всего времени они наблюдали за ним и он ни капли не постарел. Все хотели знать, в чем секрет? И вот ответ.

 

Чуандо ест 6 сваренных вкрутую яиц на завтрак только с 2 желтками и выпивает стакан молока с авокадо и ягодами.

Он ест курицу с рисом, овощи на гриле и рыбный суп в течение дня и ест салат из свежей зелени на ужин.

Он полностью избегает кофе и чая, не курит и не пьет алкоголь. Он любит мороженое, но ест его только в первой половине дня.

Помимо здорового питания, Чуандо проводит силовые тренировки 4 раза в неделю, после чего следует кардио-тренировка.

Он плавает каждый день около часа.

Чуандо говорит: «Я перепробовал много разного и остановился на том, что мне действительно нравится. Я люблю людей, люблю общение, люблю устраивать фотосессии и люблю фотографировать. Если ты будешь делать то, что тебе не нравится, тебе будет плохо, и, конечно, это не укрепит твое здоровье ».

Люди даже думают, что Чуандо использует косметику или делает пластическую операцию. Он использует краску для своих седых волос, но не использует средства по уходу за кожей. Чуандо говорит:

«У меня чувствительная кожа, поэтому я использую только 2 средства в день: гель для умывания лица и увлажняющий крем».

Он ложится спать рано и каждый день рано встает. Чуандо говорит: «Поверь мне, рано ложиться спать того стоит. Достаточно выспавшись, вы сможете делать больше вещей днем, а не работать ночью ».

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

51-летний мужчина выглядит на 20 лет и вот секрет его вечной молодости